lunes, 26 de marzo de 2012

La naturopatía hay que entenderla como una ayuda a nuestro modo de vida. Nos servimos de ella para combatir dolencias y desequilibrios. Cada cultura y pueblo, independientemente del lugar que se encuentre, ha utilizado y utiliza  productos para curar, prevenir, remediar o ayudar a nuestro cuerpo a superar cualquier  mal; flores, frutos, raíces y otras sustancias de origen animal o mineral. Es importante esto ultimo pues de esto quiero hablaros, "cada pueblo y cultura, este donde este".
En este planeta donde vivimos se dan cientos de climas, cada clima con unas características y en cada clima una vegetación y fauna que se adaptan a ese clima y al terreno. 
Esta diversidad nos ofrece cientos de remedios naturales para las mismas dolencias. Así tenemos, por ejemplo, para tratar la impotencia; Aquí, ajedrea y damiana. En Asia, canela y ginseng. En América, maca. Por citar algunas plantas y lugares, aunque hay otros muchos remedios para esta patología.
Espero que este sencillo ejemplo sirva para que se me entienda lo que quiero decir.
No podemos volvernos locos utilizando para un problema todo lo que nos digan que es efectivo, llegando a probar una decena de productos para intentar solucionar ese problema. Si así fuera, esta obsesión se convierte en otro problema más y entraríamos en una dinámica nada beneficiosa para nuestro equilibrio cuerpo-mente.
Yo solo utilizo una veintena de productos, creo que son suficientes para cubrir un amplio espectro de dolencias, para prevenir y para remediar la mayoría de los males que achacan a nuestra sociedad actual. Hay miles y no los rechazo, incluso en algunas ocasiones utilizo plantas que no están en lo que llamaría mi botiquín personal, pero en ocasiones excepcionales. 

Resumiendo, ponte en manos de un profesional en el que deposites tu confianza, se disciplinado/a para seguir el tratamiento y ten en cuenta que la naturopatía actúa despacio, pero los resultados, en la mayoría de las veces, son muy buenos. No te vuelvas loco comprando todo lo que veas que es bueno para tu problema, es mejor seguir un tratamiento natural, confeccionado por un naturópata. Y lo más importante lleva una vida sana y equilibrada.






viernes, 16 de marzo de 2012

CARBONATO DE MAGNESIO

Hoy, queridos amigos, os voy a hablar sobre el CARBONATO DE MAGNESIO.
Este alimento cuenta con un buen numero de propiedades, entre las que podemos destacar:
  • Mantener el equilibrio energético en las neuronas, por lo que esta recomendado para el estrés y la depresión.
  • Ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos, por tanto previene las caries y la osteoporosis.
  • Interviene en el equilibrio hormonal
  • Previene los cálculos renales, al sintetizar el calcio que los provoca.
  • Es un excelente laxante suave y un buen antiácido.
  • Controla la flora intestinal.
  • Protege el corazón y es eficaz contra la hipertensión.
  • Limpia el ácido úrico.
Son algunas de sus propiedades.


No es un medicamento, por lo que es completamente compatible con cualquier tratamiento. No tiene contraindicaciones, pero como cualquier cosa no hay que abusar. Yo os recomiendo una cucharada de café diluida en la infusión que más os guste o en medio vaso de agua simplemente, siempre por la noche antes de iros a dormir.
Podéis encontrarlo en cualquier tienda natural. http://www.mariolamora.es/productos/tratamientos-naturales/carbonato-magnesio.asp
Aquí os dejo algunos enlaces de utilidad
http://www.ciao.es/Santiveri_Carbonato_de_Magnesio__Opinion_1148684
http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=3924

Y recordad, lo mejor para tener una buena salud es querer tenerla.